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在塑膠跑道上穿什么鞋最好？
時間: 2020-07-09 11:56
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今年的疫情引起了不少人對運動鍛煉的重視，根據小編的觀察發現跳廣場舞的大叔大媽是越來越多，其次就是跑步的人數較多了，但是跑步的人不集中，有在馬路邊跑的，有在廣場公園跑的，也有在體育場塑膠跑道上跑的。比如我不少朋友就喜歡在塑膠跑道上跑，于是朋友問我在塑膠跑道上穿什么鞋最好，嗯。。。。當然是跑鞋了，還用說嗎，不管在哪跑步都是跑鞋最好吧，畢竟人家那是專門為跑步設計的。
那別的鞋子行不行？比如板鞋、帆布鞋之類的。我覺得嘛，在塑膠跑道上跑步，如果持續跑步不不超過3公里，穿什么鞋影響都不大，當然拖鞋、高跟鞋除外。因為塑膠跑道有彈性，而且防滑性很好。混凝土路面的話需考慮防滑性和彈性，選擇鞋子就必須用從這兩點考慮，最好還是買雙跑鞋吧，啥都不用考慮，不管在哪，跑就是了。
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